2019年05月07日
保護牙齒意味著隨時隨地保護牙齒
保護牙齒意味著隨時隨地保護牙齒。有些步驟可以幫助您預防牙齒受傷或感染，具體取決於您的身體和所做的事情。
做運動
由於某些運動的特點，特別是足球、曲棍球、棒球和籃球，美國牙科協會建議在此類運動中佩戴口腔保護器或口腔保護裝置。這種器械通常覆蓋上齒，有助於緩解對面部的沖擊，降低牙齒損傷和口腔軟組織損傷的風險。口腔保護器還可以保護牙齒在比賽或訓練中不被折斷或擊倒，有助於保護牙齒、嘴唇、舌頭、面部和下頜。
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用牙套刷牙，用牙線刷牙。
如果在戴上牙套之前你的口腔衛生不是最好的，那麼就是培養良好的口腔衛生習慣的時候了。在支撐期，特別重要的是照顧牙齒和牙齦。照顧好你的牙齒意味著要花時間定期刷牙和用牙線清潔牙齒。使用軟毛牙刷和含氟牙膏，輕輕刷牙和牙線，去除牙齒、牙齦和牙套上的食物殘留物和牙菌斑。
還有一些額外的建議：
飯後刷牙和牙線可以幫助去除牙齒和牙套之間的食物殘渣。
輕輕地用牙線。使用穿線器，將牙線放在穿線器上，小心地將其放在牙箍和牙齒之間。將牙線修成“C”形狀並移動牙線以去除牙齦線下方的食物殘渣和牙菌斑。
避免吃粘的、有嚼勁的、硬的食物，如焦糖、粘糖、爆米花或硬餅幹。一定不要咬冰。
咬指甲和鋼筆的青少年很容易損壞他們的牙套。
智齒手術
如果要拔除阻生智齒，手術拔除通常比簡單拔除帶來更多的術後疼痛。不舒服的程度和持續時間取決於拔除智齒的難度。醫生將開幾天止痛藥，然後推薦非甾體抗炎藥。大部分的疼痛在幾天內就會消失。
教導青少年養成正確的口腔衛生習慣
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Posted by 一抹の紅塵 at 18:22│Comments(0)
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